駒沢朝スイムS　190209

投稿日 : 2019年2月9日最終更新日時 : 2019年2月13日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 高橋良祐コーチ

【テーマ】
●じっくりエアロビック
●ペーシング
●バタバタ泳がない

【泳法注意】じっくり
【主観的強度】 5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年02月09日メニュー

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