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【 テーマ 】
●レース週
●エアロビックとスピードキープ
●インナーを意識したキャッチの習得
●疲労感をチェック

【泳法注意】体調チェック
【主観的強度】 7

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年07月06日メニュー