【 テーマ 】
●第３クール
●3週目
●耐乳酸
●ハードウィーク
【泳法注意】強い気持ち
【主観的強度】 7
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駒沢朝スイムS 19年12月18日メニュー
駒沢朝スイムS 191218
投稿日 : 2019年12月18日
最終更新日時 : 2019年12月18日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 高橋良祐コーチ
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