駒沢朝スイムS　200226

【 テーマ 】
●第７クール
●１週目
●イージウィーク
●耐乳酸
●乳酸を出す
●エアロビックキープ

【泳法注意】楽に泳ぐ
【主観的強度】 4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年02月26日メニュー