駒沢朝スイムS　200312

【 テーマ 】
●第７クール
●３週目
●ハード
●乳酸生成・耐乳酸
●エアロビックキープ

【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】 6
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駒沢朝スイムS 20年03月12日メニュー