menu_x2

【 テーマ 】
●有酸能力の向上
●スピード・筋出力への刺激入れ

【泳法注意】ボディポジション・タイミング
【主観的強度】3

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 23年07月21日メニュー