駒沢夜スイム 161202 – 161228
投稿日 : 2016年12月20日
最終更新日時 : 2017年12月9日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
【 今月のテーマ 】
●実践
●インターバル(ロング)
●インターバル(ショート)
●スピード
●距離を泳ごう
●動作確認
●頑張ろう!
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
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