駒沢夜スイム　201209

投稿日 : 2020年12月9日最終更新日時 : 2020年12月2日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 中級スイム　メニュー, 山地崇裕コーチ

【テーマ】
●泳ぎこみ+スピードアップ
●動作確認
●インターバル（ロング）
●目標設定タイム

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢夜スイム 20年12月09日メニュー

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