駒沢夜スイム　211013

【 テーマ 】
●レース期
●スピード持久力の向上
●姿勢づくり
●腰を浮かす
●速い　比較的持続できる

【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】5

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駒沢夜スイム 21年10月13日 メニュー