【 テーマ 】
●心肺機能の向上
●筋持久力の向上
●リズム作り
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢ラン 20年01月25日 メニュー
- 投稿タグ
- ラン, 駒沢, サーキットトレーニング
サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
サニステ インフォメーション
- HOME »
- サニステ インフォメーション »
- トレーニングメニュー »
- 駒沢ラン 200125
【 テーマ 】
●心肺機能の向上
●筋持久力の向上
●リズム作り
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢ラン 20年01月25日 メニュー
