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【 テーマ 】
●基礎期A
●スピード強化と耐乳酸
●限界のその先へ!
●現在の泳力を確認しよう!

【泳法注意】キックとストロークのタイミング
【主観的強度】 9

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
菊名スイム 19年12月28日メニュー