金町ラン　160416

投稿日 : 2016年4月16日最終更新日時 : 2016年4月30日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, ラン　メニュー, 清水孝一郎コーチ

【テーマ】
●ペースの変化に対応しよう
●持久力向上
●スピードを出しやすいフォームを取得しよう

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

金町ラン　16年04月16日メニュー

コメントを投稿するにはログインしてください。