宮前平朝スイム　231111

【 テーマ 】
●移行期
●腰を浮かせた姿勢作り
●ローリングとストロークのタイミング
●キャッチの感覚

【泳法注意】姿勢・タイミング
【主観的強度】3

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宮前平朝スイム 23年11月11日メニュー