駒沢朝スイム２　230812

投稿日 : 2023年8月12日最終更新日時 : 2023年9月16日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 初級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●強化期B
●乳酸産生
●速い　比較的持続できる

【泳法注意】姿勢
【主観的強度】5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム2 23年08月12日メニュー

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