駒沢朝スイム　160206

投稿日 : 2016年2月6日最終更新日時 : 2016年2月23日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●基礎期A
●AT
●長く持続できる　ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸ

【泳法注意】リカバリー
【主観的強度】3

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駒沢朝スイム 16年02月06日メニュー

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