トレーニングメニュー
- 2016年11月10日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161110
- 2016年11月9日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 161109
- 2016年11月9日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 161109
- 2016年11月8日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161108
- 2016年11月8日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 161108
- 2016年11月7日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 161107
- 2016年11月7日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 161107
- 2016年11月6日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161106
- 2016年11月5日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢ラン 161105
- 2016年11月5日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 161105