トレーニングメニュー
- 2016年11月3日 トレーニングメニューバイク メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢バイク 161103
- 2016年11月3日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161103
- 2016年11月2日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 161102
- 2016年11月2日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 161102
- 2016年11月1日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチゴールド会員 駒沢ラン 161105 – 161126
- 2016年11月1日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161101
- 2016年11月1日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 161101
- 2016年10月31日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 161031
- 2016年10月31日 トレーニングメニュースイム メニューゴールド会員上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161001 – 161030
- 2016年10月31日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 161031