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新宿スイム 140919
新宿スイム 140919
投稿日 : 2014年9月19日
最終更新日時 : 2015年8月25日
投稿者 :
kenta
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
中級スイム メニュー
【 テーマ 】
●前半:左右呼吸の確認
●後半:ハード+時間泳と少しだけOWS
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
新宿スイム 14年09月19日 メニュー
投稿タグ
朝スイム
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新宿
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