menu_x2

【 今月のテーマ 】
●最大心拍出量の増加
●O2MAXの増大
●耐乳酸性持久力の向上
●全身持久力の向上
●スピードの刺激
●悔いの残らないように漕ぎましょう！！！

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・ 駒沢バイク 15年12月03日 メニュー
・ 駒沢バイク 15年12月10日 メニュー
・ 駒沢バイク 15年12月17日 メニュー
・ 駒沢バイク 15年12月24日 メニュー

投稿タグ
, , , , , , , ,