駒沢朝スイムS　180512

【 テーマ 】
●出力アップ
●スタートダッシュ強化
●エアロビックは落とさないでスプリントを上げる

【泳法注意】スプリント力
【主観的強度】 3

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年05月12日メニュー