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【 テーマ 】
●イージー週
●リカバリー
●スピードキープ
●域値へのアプローチ
●ペーシング

【泳法注意】リカバリー・スピードキープ
【主観的強度】 5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年08月12日メニュー