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【 テーマ 】
●小林：イージー週　　寺澤：レスト週
●有酸素代謝能力・乳酸除去能力の向上
●実戦・OWSへの対応力の向上
●ボディポジション
●エコノミーの向上

【泳法注意】ボディポジション・キャッチ
【主観的強度】4

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 23年06月07日メニュー
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