サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
駒沢朝スイムS 230618
駒沢朝スイムS 230618
投稿日 : 2023年6月18日
最終更新日時 : 2023年7月11日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
上級スイム メニュー
,
柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●有酸素代謝能力の向上
●コンディショニング
●神経系への刺激入れ
【泳法注意】ボディポジション・タイミング
【主観的強度】4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 23年06月18日メニュー
投稿タグ
コンディショニング
,
駒沢
,
朝スイム
,
選手
,
刺激
,
有酸素代謝能力
関連記事
宮前平朝スイム 240924
横浜朝スイム 240921
宮前平朝スイム 240921
←
駒沢朝スイム 230618
駒沢夜スイム 230619
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。