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駒沢朝スイム 240123
駒沢朝スイム 240123
投稿日 : 2024年1月23日
最終更新日時 : 2024年2月9日
投稿者 :
office
カテゴリー :
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臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●準備期A
●最大酸素摂取量
●非常に強く あまり持続できない
【泳法注意】リカバリー
【主観的強度】7
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 24年01月23日メニュー
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最大酸素摂取量
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準備期A
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