【 テーマ 】
●強化期A
●最大酸素摂取量
●非常に強く あまり持続できない
【泳法注意】姿勢
【主観的強度】7
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 24年11月03日メニュー
駒沢朝スイム 241103
投稿日 : 2024年11月3日
最終更新日時 : 2024年12月10日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
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