サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
駒沢朝スイム 241208
駒沢朝スイム 241208
投稿日 : 2024年12月8日
最終更新日時 : 2024年12月10日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
上級スイム メニュー
,
臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期A
●最大酸素摂取量
●非常に強く あまり持続できない
【泳法注意】キックとストロークのタイミング
【主観的強度】8
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 24年12月08日メニュー
投稿タグ
駒沢
,
朝スイム
,
最大酸素摂取量
,
強化期A
関連記事
駒沢朝スイム2 241214
駒沢朝スイム 241214
駒沢朝スイム 241212
←
駒沢朝スイム2 241207
駒沢朝スイム 241210
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。