【 今月のテーマ 】
●インターバル（ショート）
●インターバル（ロング）
●スピード
●実践
●プル動作
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・ 駒沢夜スイム 16年06月01日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月03日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月06日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月08日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月10日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月13日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月15日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月17日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月20日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月22日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月24日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月27日 メニュー
・ 駒沢夜スイム 16年06月29日 メニュー
