【 テーマ 】
●基礎期
●長く持続できる ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸ
【泳法注意】姿勢・タイミング
【主観的強度】4
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横浜朝スイム 22年12月24日メニュー
横浜朝スイム 221224
投稿日 : 2022年12月15日
最終更新日時 : 2022年12月15日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 柳井賢太コーチ
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