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今月の定例距離走(15~21km)は1/27(日)!

今月は1/27(日)に15〜21kmを行います! 8:30に東口のぶた公園近くに集合です。アップを済ませてお越 …

塙コーチのランクリニック!

8月17日(金) 19:30〜 コアデザイン代表の塙コーチにお越しいただき、ランクリニックを開催いたしました。 …

定例距離走!

本日は2回目となるランステ駒沢ランステTransit定例距離走!Go up!のコーチの方々にペーサー・給水サポ …

明日のNahoRUNは8.6kB-up+1km

明日もお天気、大丈夫!! サブ3.5練習会のNahoRUNメニューは駒沢4周(8.6k)ビルドアップ走+100 …

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