今日は台風でしたね…
朝から雨が降っており大変でした…
そんな台風の日は
レース後ということもありリカバリーDAYです！(^O^)／…
高田馬場朝スイムではいつも泳いでいるコースではなく1つコースをさげフォーム、1/3呼吸、背泳ぎなど織り交ぜながら泳ぎました。
朝スイムが終わってからはしっかり休養！！
明日からまた佐渡に向けてがんばります！！
リカバリーDAY
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