退院生活⑭日目

今日は久々に、挨拶を含め朝サニーに顔を出しました。
プールも久々に入り、泳ぐのはまだ出来ないので荒井コーチに、股関節を意識した水中ウォークなどを教わりました。
思っていた以上に、身体のバランスが崩れていたので、これから軸を作っていきたいと思います。

帰りの駒沢公園も良い感じです。

続きはまた次回☆