退院生活26日目

本日のメニューは、ストレッチ+補強40分、スイム20分をして、駒沢公園をウォーキング30分。
歩き終わりはまだ、痛みはあるが少しずつ慣らしていきます。

明日からまた一週間、色々頑張ります✊

続きはまた次回☆