【選手スイム練習と自分の気持ち】
本日のメインは、
200m(H)+100m(E)
※セット数や本数は各コース別々であり、僕は泳いでいない。
以下、僕が行ったメニュー
・補強(30分)➡腹筋や背筋のベーシック
・チューブ➡エントリーしてキャッチ動作にもってくる動作を意識して。
・ウォーキング(プールサイドにて)
・pull-25×30本(ビート板を挟んで)
※タッチ10秒rest
・補強(30分)➡体幹やバランスを意識
今日の選手メニューでみんなが頑張って泳いでいる姿を見ると、自分はまだみんなと交ざって泳げないという現実に、もどかしい気持ちはあるが、そこは堪えて自分の今やるべき事に集中。もう僕がすることはリハではなく、トレーニング。一日でも早く復帰して次のステージへの準備をすることである。
後は、周りとのコミュニケーション。
やはりここはやりきった選手達との温度差があり、一番難しいところ。
そこは、何を言われても堪えるようにしていこう。
今僕がやっていることは決して無駄ではなく、むしろこのメニューこそが、今僕が出来る夢への準備と思い、頑張るしかないな。
明日も頑張ろ✊
