トレーニングオフ

トレーニングオフ

今日は自転車で朝スイム帰宅中パラパラと雪が降りましたが積もらなくてよかったです。

そんな本日ですがトレーニングはオフです。
身体を休めることを優先しました。

また次へとがんばるためにも休養は必要不可欠です！！

たくさん食べてたくさん寝て回復します！