大事な道具

大事な道具

こんばんは
レース前必ず行うこと
それはこの画像で行っているリアライコアというものを使い身体の調整をすることです。

この道具を使うことにより骨盤を正しい位置に戻し身体をよりうまく使うための準備をしてくれます。

レース前はやるべきトレーニングを行ったのであとはどう力を発揮するか。
私はこのリアライコアを使うことによりレースで力を発揮することができます。