【ぐるぐるリレーマラソン終了】
昨日はトレーニング3週目。
仕事や代行で予定していた練習量を積むことが出来なかった。しかし、こういう時に次はどういう練習をしたり、身体を回復させて修正していくかが大切である。当たり前だけど、この週に練習が出来なかったから、その分を次の週に加算して練習するのは、とても危険。
今週は、今週の練習をしっかりしていくようにしていこう！
そして、昨日のぐるぐるリレーマラソンでは、僕が担当した計測係へのゼッケンナンバーの伝達を番号が見えるように参加者の皆様に協力して頂きました！
本当にありがとうございました^^
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