【トライする気持ちを持つ 】
・Swim 5200m 2:00.00
・Bike 0km 0:00.00
・Run 0km 0:00.00
・Weight training 0:00.00
・Other(補強) 0:40.00
本日の、強化スイムのメインは、
P-200m×18 2’40 HR30
5本目でサークルアウトし気持ちが折れてしまいました。自分が回れないサークルや、キツい本数がメニューがきてしまうと、僕はどうしても気持ちが後ろ向きになってしまいます。そんな時こそ、どうやったら回れるか、これを泳ぎ切ることで何を得られるかなど、前向きに考えてやることが、大切ではないかと思います。ただひたすらに頑張るだけではなく、考え色々と工夫してトライしていきたいと思います。
