【トライアスロン講座①】
・Swim 300m 0:30.00
・Bike 0km 0:00.00
・Run 0km 0:00.00
・Weight training 0:00.00
・Other(補強) 0:00.00
・治療 0:00.00
・total 【0:30.00】
本日は、僕が勤務しているジョグリスイベント【トライアスロン講座①】に講師として参加させて頂きました。
これは、9月に行われる昭和記念公園のトライアスロン大会にデビューをしようというコンセプトでやっています。
Bikeはスラロームや八の字、Swimではヘッドアップやキック練習などをしたりしました。僕は選手として、コーチとして、時には講師として、様々な形でトライアスロンに携わっています。
これからも、多くの人にトライアスロンの良さを伝えていければと思います。
