【トレーニングオフ】
・Swim 0m 0:00.00
・Bike 0km 0:00.00
・Run 0km 0:00.00
・Weight training 0:00.00
・Other(補強) 0:00.00
・total 【0:00.00】
本日は、トレーニングオフ。
佐渡から今日で丁度二週間が経ちました。身体の疲れは抜けつつあるが、右足の大腿筋膜腸筋の痛みがまだあるので、悪化をさせないように気をつけます。
P.S
久々の銭湯はgoodでした☆
