こんばんは
最近ようやく日が差したと思ったらまた雨模様な天気になりそうですね。
このまま、だらだらと夏を引きずり急に寒くはなってほしくないものです。
ちなみに僕の心はまだ夏を引きずっております。
ということで、清水です。
さて、今日は1日トレーニングできる日であります。
まず、自宅から金町まで行く道のりを移動トレーニング。
そのあと、金町で泳ぎ…駒沢まで自走。
しかし、朝の通勤の時間帯のため早めに金町を出ないと駒沢のバイクトレーニングに間に合いません。
電車で行く場合は7:47分発の電車に乗ります。
朝食は金町プールから駅までの道のりで女子高生みたいにパンをくわえてながら走って向かいます。
曲がり角でぶつかり運命の出会いを…っていうのを毎回期待していますが人生そんな甘くありません。
話は逸れましたが
そのあと駒沢事務所でローラートレーニング！！
メインは3分×8
今日は出力しませんでした…
ベストはAv.300w
今回はそれよりかなり下回ってしまいました。
残念でござる…
そして、午後からはクマさん先生こと沖縄県出身の谷本先生ところでトレーニング。
このトレーニング無しでは今の僕はありますぇん。。。
今日１日充実しておりました。
明日はスイム。
頑張ろうと思います。
