秋の夜
コオロギの鳴く声が聴こえると秋の雰囲気が増しますね。ここ最近はとても過ごしやすくて快適な日々を過ごせています。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
本日愛車の通称cervelo(ドンキで買った¥15000のちっちゃいチャリ)に乗り金町朝スイムに向かいました。
帰り道、たらたら通称cerveloに乗っているとママチャリに乗った女子大生が猛スピードで抜いていくではありませんか！！
だいたい私が90wくらいで漕いでいたのですが…たぶん彼女は…200wくらいで漕いでいたでしょうか…。
きっと、それだけ急いでいたのでしょう。
ちなみに抜いていった女子大生に対するワット数はこれっぽっちも上がりませんでした。
恋のパワーメーター故障中です。
ということでこんばんは。
清水です。
今日は金町スイムで指導行った後！！
丸の内でアルバイトでした。
今日も日々当店に来店されるお客様のため、シャワーブースを掃除してまいりました。
毎週金曜日は練習カルメン！オレッ！
じゃなくて…軽めの日なので練習自体はそこまで頑張らず…！
移動の自転車くらいですね！！
明日はランニング、自転車練習を行い週末の日体大記録会で良いレースできるよう頑張ります。
スタートリストを見る限り周りは高校生ばかり汗
周りの勢いに惑わされず自分の走りをするまでです！！！
最後にですが！
毎日飲んでいる梅果紫蘇(うめかしそ)
身体の調子を整えてくれますし、腸内環境も良くなります！
オススメのドリンクですね(^O^)／
それでは、また明日！！
オヤスミナサイ。
