imageナースのお仕事

こんばんは
神ってる広島東洋カープが日本シリーズで負けてしまいましたね。
それでも、シーズン中の広島はたしかに神っていました。
そんな広島が神ってるとき
僕は、乗ってるエスカレーターが急に止まったり、靴下片方だけどっかいっちゃったり…

と、死神ってました。

今日から11月ですね。
ということで、清水です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

今日は、金町朝スイム、選手ローラー、治療と盛りだくさんな1日。
朝から冷たい雨が降っていましたが全力でがんばりました!(^O^)/
ローラー練習が終わる頃には雨が止みました!!

今日のメニューは
20min tempo走
3min×4 Vo2Max
10sec×4 ハイケイデンス
いい刺激がはいり満足でございます。

そのあとは…

高松 辰雄のお見舞いに行ってきました!(^O^)/
お話しすること約1時間。
楽しい時間はすぐ過ぎ去ってしまいますね!
お久しぶりお会いできてよかったです!

病院がでるころには、快晴!!
気持ちが晴れ渡りました。

明日もがんばるぞー