【上尾記録会】
本日上尾記録会に出場してきました。
このレースで求められることはしっかりまとめて走ること。
内容も求めらるレースでした。
タイムとしては16’17
以下ラップタイム
3’14 (bpm 158)
3’11 (bpm 185)
3’18 (bpm 191)
3’20 (bpm 190)
3’11 (bpm 188)
16’17
でした。
風速8mという辛いコンディションの中でとてもキツイレースでした。
3000m~4000mのところでペースが落ちてしまったのは反省点です。
それでもこのコンディションの中では最低限の走りはできたと思います。
強度の刺激が入りいい練習になりました。
