リカバリータイム
こんばんは！！
昨日のレースの疲労がまだまだ残っています汗
ガーミンのリカバリータイムをお昼過ぎに見てみたら…51時間でした汗
やばーーーーーーい！！！
まだまだ回復には時間がかかるようですが…はやくちゃんとしたトレーニングができるよう治療、睡眠、食事気をつけていきたいと思います！
リカバリータイム
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