【良き一日】

【良き一日】

・スイム100分

本日の朝スイム、main1は、
P-100×1 1’10
P-50×3 40′
P-50×3 1’00
を3セット。

パドルをつけてはいたが、1’05で泳げたのはよし。
しかし、問題は次のmain2。
S-100m×10 1E1H 2’00
Hの1本目 計測不明
Hの2本目 1’12(HR28)
Hの3本目 1’13(HR29)
Hの4本目 1’13(HR29)
Hの5本目 1’15(HR30)
1本目は、まさかのゴーグル外れ、途中でストップ😱2本目からは、気持ちを切り替えましたが、狙っていた1’10にはいかず。
最後の5本目は、ターンをミスって大失速。400m4’45を狙いたいが、今のこのタイムでは、ほぼ不可能。
焦りがかなり出てますが、１つ１つの修正すべき個所を減らして、練習していきます。

そして、夕方からは可児さんの二次会パーティーに参加をしました。

書きたいことは色々ありますが、、、
とても良い一日でした😊
幸せの時間をありがとうございました。