バッンと刺激入れ
こんばんは！
今日はカーフマンチャンピオンシップ前の刺激入れ！！
メニューは6
min FTP rest 4min×3
1min hard rest 4min×3
以下が本日のスコア
254w-256w-260w
414w-395w-404w
練習行なう前は身体になんとも言えない感じの重さがありましたが刺激入れ後は良い感じに！！
スコアもいい感じで出たと思います！
あとはこの感じをレースまでキープしていきドーンと発揮するだけです。
風邪には気をつけて残りの日数を過ごしたいと思います。
