佐渡国際トライアスロン大会 Aタイプ
総合 38位 年代別25-29 2位
total 11:24:26
Swim 1:06:20(7)
Bike 6:19:38(54)
Run 3:58:28(101)
Swimは、波もバトルもなく、とても穏やかな海でのスタートでした。予定通り10番以内にスイムアップができ、良い流れでBikeに移ります。
Bikeは、後ろからの選手に何人もパスをされながらも、自分のペースをキープし漕ぎ続けました。しかし途中でボトルケージが落ち、足止めをしたり、思った以上に後ろからの選手に抜かれてしまい、自分のペースが少し不安になってしまいました。そこから後半は余力を残した分、ペースを上げましたが、それが痛手となりRunに移る前に身体の疲れが出てしまいました。
Runでは、10kmまでは5:00ペース、そこから25kmくらいまで4:40～45ペースで走りましたが、途中で力尽き失速してしまいました。
今回の反省は、練習不足ということではなく苦しい場面のレース展開の想定があまり出来ていなかったことが反省点だったと思います。苦しい場面からどうやって、勝ちの展開に持ってこれるか、次のレースはこれまで以上に想定をしっかりして、挑んでいきたいと思います。
沢山の応援、本当にありがとうございました。
