こんにちは。長谷川です。

雨の止み間に週末レースに向けての刺激を入れました。

直前なので短く集中して、ダメージを残さないように注意します。

レース前は、一度本番に近い心拍数まで上げておくと、

当日スムーズに走る事が出来ます。

今日の江戸川CRは、冠水していて走行不能でした。