体重は60.8kg。
これぐらいで力も出るようにしたい。
今日はトレーニングなし。ゆっくり睡眠。
町田トライアスロンの疲労か、身体はかなり重め。
腰も若干張りがある感じ。
なので、 今日は1日ゆっくり。1日できることを。
今日もありがとうございました！
トレーニング オフ
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