トレーニングなし

体重は61.1kg。
まだそこまで増えず、ただ油断しすぎないように。

今日は７時間睡眠。
まだ胃腸の調子はよろしくなさそうなので、今日もトレーニングはなし。

日中、河津フラワートライアスロンの資料作りと打ち合わせ。
まだまだやっていくこと、調整することはたくさん。

日本選手権が終わり、次のトレーニング再開までは、こちらも集中して詰めていきます。

今日もありがとうございました！